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1〜3歳のお子さまに栄養バランスが良いのはどっち！ ？ 栄養がいい食材選びって難しいですよね。 とくに1歳からの幼児期は、食べムラや遊び食べが現れやすく栄養不足になりがちです。 栄養バランスの良い食事を見極めて勉強していきましょう。Sep , 18 · 1歳半の子どもの食事の量の目安が知りたい 食事は一汁二菜が理想的です。ごはんやパンなどの主食、肉や魚などの主菜、野菜の副菜をそろえると、栄養バランスがととのうからです。ただ、この時期は食べ方や気分にムラがあることも。高齢者の食事摂取基準 公開日：16年7月25日 07時00分 更新日：年12月23日 09時46分 日本人の食事摂取基準とは 1) 健康増進法に基づき、国民の健康の保持・増進を図るうえで摂取することが望ましいエネルギーと栄養素の量の基準を示すものです。 1歳8ヶ月娘の食事量 前回も娘の食事に関して質問させていただきまし Yahoo 知恵袋 猫 1歳 食事量